シェイプボクシング エンジョイダイエットとは、自宅で簡単にエクササイズができるWii Fitで、「バランスWiiボード」などを使ったダイエット方法なのです。
シェイプボクシング エンジョイダイエットは、スポーツジムで「フィットネスボクシング」として「シェイプボクシング」が展開されているのですが、それを家庭でも体験できるようにしたのがWii Fitなのです。
シェイプボクシングは、協栄ボクシングジムが開発したのですが、音楽に合わせて、パンチやステップなどの動作を行い、代謝率の向上や全身のシェイプアップなどに効果がありますし、高揚感を高めて不安を取り除く精神的な効果も得られるエクササイズです。
シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエットに収録されるレッスンは全２８種類です。
『シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット！』は１０月３０日に発売されます。
ボクシングでストレス発散したい！ダイエットしたい！という人たちにおすすめです。
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