なぜか、夜中に食べたくなる

なぜか、夜中に
何か食べたくなる時ってありますよね。

あれってなんでしょうね？
どうして、食べたくなるんでしょうね？

もし、あなたが夜中に食べたくなる人なら
もしかして、アルコールが好き？


夜中に食べたくなる原因の一つに、
アルコールがあげられます。


アルコールは、
肝臓でアルコールを分解しますが、
分解するために、グルコースが必要なのです。

グルコースは
大量の血糖が必要なのです。


少なくなった血糖を補うために、
夜中に何か食べたくなります。


夜中に食べると、
かなりの確率で太ります。


そんな時は、飴玉です。

時間をかけて飴玉をなめれば、
血糖が補えます。


ラーメンや、アイスを食べたくなったときに
飴玉を口に入れてください。


食欲が無くなり、
食べなくてすみますよ。


太ることも無いです。


「夜中に食べたいのよ！！」
って人は、ぜひお試しあれ〜

あなたは、ダイエットで成功すべきだ


がんばって！

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マドンナダイエット

世界的に活躍しているマドンナなんですが、孫がいてもおかしくない年齢なんですね。

メディアにはいろいろと話題を提供してくれていますが

その引き締まった身体は見事ですね。

年齢を感じさせないどころか、

年齢を上方修正してるんではないかと

思うほどの若々しさですよ。


プロモーションビデオでも、とんでもない露出をしてくれたり、

とってもセクシーな場面を演じてくれたりしてくれています…。

マジックを使ってるんじゃないか！って思うほど（笑）


そんなマドンナですが、

同年代の女性と比べてもやはりすごいのが、

二の腕の引き締まり方です。

二の腕って、

意外に年齢を経るにしたがって弾力が失われていくもので、

しっかりダイエットして筋力をつけないと、

ぷるんぷるんの
「お振り袖」が出来上がってしまいますね。


マドンナの二の腕は、お振り袖どころか、

お洋服の袖にすらなっていない、

しっかりしたプチマッチョウーマンそのものです。

日ごろの食生活や、筋力トレーニングの

全貌が気になってしょうがないですよね。


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シネマの中のツイギー

安室奈美恵の曲に「シネマの中のツイギーのミニスカート真似して」っていう歌詞があります。

「ツイギー」が誰なのか、ご存じない方も多いのでは、ないかと思うの？

ツイギーは、１９６０年代に日本でミニスカートを流行らせた、イギリスの歌手でモデルさんでした。

ツイギーは、細い腕と足から「小枝」の意味を持つ「Twiggy」のタレント名がついたのです。

40年以上前のできごとなんですね。

安室奈美恵が歌ったことで、いまだにその影響は色濃く残っているのですね。

レトロ系ファッションとして様々な媒体でツイギーの影響が見て取れますよ。


小枝といわれたツイギーが登場したお陰で、それまでグラマーがモテ女性だったのですが、ホッソリしたツイギースタイルが主流になってから、ダイエッタが女性の間で採り入れられたのですね。

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